近來晚上都盡早收拾妥當去睡，改掉一天只睡四、五小時的不良作息習慣。
只想自愛多一點。
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- Unforgettable / 茵
- 建立此blog原是紀念「豆豆」，故以「unforgettable」自名。如今回望，有些事一旦存在心中，往後不論走多少路，都不會遺失。
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7 comments:
我重未識得愛自己! :P
如果用這個作為單一標準去衡量…哈，我已經到達自戀地步，每天努力爭取八小時！:P
Same situation!^^
- Billy
人越大越睡得少.
一天睡4-5小時充滿便可. 我信你不是以此衡量生活
生活充實便可以
Kuh, 我是人越大運動做得越少，體質差了，確是需要多一點的睡眠來補充精力。以前一星期漏夜趕論文，睡不睡都還可撐下去，可是全職搏殺兩三年後，這副臭皮嚢就大不如前了。對我來說健康身體是愛自己的基本，所謂愛自己，不單是愛當下的自己，還是愛往後還需要精力上路的自己。我們的生活只有太充實了吧，有意義無意義的事情一大堆，趕急與不趕急的。衡量生命的標準固然很多，我是在這方面長期不合格呀，我想打從生活的小習慣整頓自己的生活。
Always good to have enough sleep. Having enough and good sleep is becoming a luxury for me.
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